A gyász

A gyász, a halál, az itt maradtak veszteségeinek feldolgozása az élet része, de a legnagyobb feladat, amivel meg kell küzdeni. Az űr, ami a szeretett személy után marad, elviselhetetlenné tud válni. Mély érzések törnek fel az emberben, kérdések, amikre már nem kap választ, egy szorongással teli időszak kezdődik, aminek hossza mindenkinél más és más. Ezt …

Öngyilkosság. Egy gyermek néma segélykiáltása

Öngyilkosság. Mi vezethet oda egy gyereket, hogy maga végezzen az életével, hogy eldobja magától az életet önkezűleg? Számos oka lehet, ha egy gyermekben megszületik az öngyilkosság gondolata. Mi felnőttek, szülők, csak egy kicsi odafigyeléssel már sorsot tudunk fordítani a gyermek apró életében. Hiszen minden ilyen tettet néma segélykiáltás sorozata előz meg. Nincs más dolgunk, csak …

Body shaming/ Testszégyenítés

Testszégyenítés. Látod hogy néz ki ? Atya ég, szinte elfolyik! Mintha híztál volna! Sajnos a szülés megváltoztatta a testem! Nap mint nap hangzanak el ehhez hasonló mondatok, kérdések. Mi magunk is kritikusan tekintünk magunkra, és persze másokon könnyebben észrevesszük a testi elváltozást. Minden ilyen vagy ehhez hasonló megnyilvánulás a másik és saját testünknek a megszégyenítése, …

Elszenvedett traumák tárolása a testben

Elszenvedett traumák, amikor a test és a lélek szoros kapcsolatban áll egymással, sokszor nem is hinnénk. Ha úgy éljük az életünket, hogy nem tudunk örülni semminek sem, hogy nincs olyan dolog ami mosolyt csalna arcunkra. Amikor félelemben és stresszben éljük napjainkat, tegyük meg magunkért, hogy igyekezzünk az okot feltárni és megoldást találni rá. Eleinte nehéznek …