Információkat

Információkat tárunk ki magunkról.

Információkat mondunk el ismerősnek, ismeretlennek, hogy könnyítsünk saját lelkünkön vagy akár egy ismerkedés során. Mit kell előtte megfontolnunk? Terapeutaként nagyra értékelem azt a gondolkodásmód váltást, ahogyan a traumát szemléljük, megértjük és viszonyulunk hozzá. A terapeuták egyre több képzést és oktatást kapnak, hogy jobban támogathassák az embereket a trauma feldolgozásában és a laikusok is, saját akaratukból, …

Házasság

Házasság – 5 dolog, mielőtt elköteleznéd magad

Nemrég megkérdezték tőlem, hogy milyen alapelvek szükségesek egy erős házasság felépítéséhez. Ez egy érdekes kérdés. Ahhoz, hogy megpróbáljuk meghatározni valaminek a „magját” vagy „alapvető” alapjait, le kell fúrni a föld alá, és fel kell fedezni azokat a dolgokat, amelyeket nem lehet, vagy nem szabad figyelmen kívül hagyni. Miután az elmúlt két évtizedben nagyon sok ember …

Kötődés

Kötődés 4 elmélete

Kötődés valakihez? Azokhoz a partnerekhez vonzódunk, akik a legjobban kielégítik alapvető szükségleteinket. Amikor a szerelmet keressük, frusztráló lehet olvasni a túlságosan specifikusnak tűnő kutatási eredményeket, amelyek vagy vonatkoznak, vagy nem vonatkoznak a saját szerelmi életünkre (vagy annak hiányára). Elismerem, hogy a kutatás a kapcsolat-tudomány kulcsa. De a szerelem megtalálásának módjáról szóló megállapítások áradatát olvasva bárki …